دوازدهمین جلسه ازدوره بیست و چهارم کارگاه‌هایآموزشی خصوصی مسافران، جمعیت احیای انسانی کنگره 60 نمایندگی صالحی به استادی مسافر کمک راهنماحسام، نگهبانی مسافر مجید و دبیری مسافر محمد با دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش»» روزدوشنبه 9 دی‌ماه 1398 ساعت 17 بعدازظهر آغاز بهکارد.
مهم‌ترین کاری که ورزش برای ما می‌کند تقویت غددو هورمون‌ها است. مثلاً آدرنالین که یکی از مهم‌ترین تحریک‌کننده‌های اعصابسمپاتیک ماست از غدد فوق کلیوی ما ترشح میشود و در سیستم خون‌رسانی ما کمک می‌کند،اندکی ورزش در روز می‌تواند در ترشح آن تأثیرگذار باشد.
درباره این سایت